家庭的健康与幸福，不仅关乎个人的生活品质，更与整个社会的和谐稳定、国家的繁荣昌盛紧密相连。习近平总书记十分注重家庭家教家风建设，强调家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。这一深刻论述，为我们指明了家庭在社会发展中的重要地位，也为健康家庭建设赋予了深远的意义。

　　2024年，国家卫生健康委、中国计生协等八部门联合印发了《关于全面推进健康家庭建设的通知》，将实施家庭健康促进行动作为建设健康家庭、提升人口健康素质、推进健康中国建设的重要路径。近年来，南京市计生协充分发挥基层网络和群众动员优势，积极组织开展“健康家庭”“健康市民”培育活动，引导全社会重视家庭健康，践行适龄婚育、优生优育、性别平等、夫妻共担育儿责任、破除高价彩礼等新型婚育文化新风尚，推动健康生活理念和生活方式根植家庭、融入日常，助力筑牢了家庭健康服务的“最后一公里”。

　　群众是我们最好的老师，众多健康家庭的鲜活做法让我们深受启发：有的家庭通过科学合理的饮食搭配，让每一位成员都拥有强健的体魄；有的家庭注重心理健康，营造出温馨和谐的家庭氛围，让爱与关怀在家庭成员之间流淌；有的家庭坚持定期锻炼，无论是清晨的慢跑，还是傍晚的瑜伽，都让活力在生活中绽放；有的家庭重视健康知识学习，从科普书籍到健康讲座，用知识武装自己，守护家人健康；还有的家庭积极参与社区健康活动、志愿服务，将健康理念、关怀与温暖传递给更多的人……这些故事，不仅是健康家庭建设的生动实践，更是对美好生活的生动诠释。

　　建设健康家庭，人人有责，家家可为。让我们以他们为榜样，从自身做起，从家庭做起，自觉践行健康生活方式，让健康成为新时代的家风!让我们携手共进，为全面提高人口健康素质、推动人口高质量发展贡献自己的力量，让每一个家庭都成为健康中国的坚实基石!